Immer noch aktuell

Schon im Jänner 2010, also vor über 3 Jahren, habe ich einen Beitrag über Entscheidungen gepostet. Meiner Meinung nach hat er nichts an Aktualität verloren, und da er so gut zu meinem Monatsthema passt, verlinke ich ihn hier, entgegen meiner Gewohnheit, einfach nochmal:

Entscheiden Sie sich!
„Ich kann immer wählen, aber ich muss mir bewusst sein,
dass ich, wenn ich nicht wähle, trotzdem wähle.“
(Jean-Paul Sartre)


Übrigens: Mein aktuelles Coaching-Tool des Monats gibt's nur noch kurze Zeit. Rufen Sie mich an!
+43 660 34 09 471

Erstellt: 2013-05-21 15:18 in Leben » direkter Link auf diesen Eintrag


Erste Pressereaktion auf "MEINWEG"

Ich freue mich riesig über diesen kleinen Artikel in der WOMAN (Nr. 9/13, 26. April 2013, Seite 31) zu meinem ersten Coaching-Produkt "MEINWEG - stark & authentisch"!



Die Entscheidung, diese Idee umzusetzen, war also scheinbar goldrichtig ;-)

Erstellt: 2013-05-17 12:39 » direkter Link auf diesen Eintrag


Kopf oder Zahl?

Entscheidungsfindung durch Münzwurf

Aufgeschobene Entscheidungen lähmen uns. Und es ist immer besser, irgendeine Wahl zu treffen, als gar keine. Denn auch Nicht-Entscheidungen können schwerwiegende Konsequenzen haben, häufig sogar schlimmere als die „falsche“ Entscheidung.

Wenn Sie vor einer wichtigen Entscheidung stehen, bei der Sie zwischen zwei Alternativen wählen müssen, probieren Sie doch einmal die Münzwurf-Methode. Es mag sonderbar klingen, aber diese Methode kann Ihnen dabei helfen, auf Ihre innere Stimme zu hören und Ihre Entscheidung mit Hirn, Herz und Verstand zu treffen.

Vor allem wenn es sich um eine wichtige Entscheidung handelt, für die Sie im Vorfeld alle nötigen Informationen sowie die Meinungen anderer eingeholt und das Für und Wider lange im Kopf durchgespielt haben, weiß Ihr Innerstes schon, welche Wahl Sie treffen sollten. Nur ist dies vielleicht noch nicht in Ihrem Bewusstsein angekommen. So zapfen Sie Ihr Unbewusstes an:
  1. Nehmen Sie eine Münze zur Hand und legen Sie fest, für welche Alternative „Kopf“ und für welche Alternative „Zahl“ steht.
  2. Werfen Sie die Münze hoch in die Luft und achten Sie während ihres Fluges genau auf Ihre Gefühle. Hoffen Sie insgeheim, dass die Münze nach dem Fangen „Zahl“ zeigt? Wunderbar, dann haben Sie Ihre Entscheidung gefunden. Sie brauchen nicht mehr abzuwarten, wie die Münze tatsächlich fällt. Wählen Sie die der „Zahl“ zugeordnete Alternative und setzen Sie Ihre Entscheidung um.
  3. Wenn Sie während des Wurfs noch nicht auf ein bestimmtes Ergebnis hoffen, dann lassen Sie sie ganz normal fallen. Zeigt die Münze „Kopf“ oder „Zahl“? Und wie geht es Ihnen mit diesem Ergebnis? Sind Sie damit einverstanden? Sehr gut, Sie haben sich entschieden! Und wenn nicht? Kein Problem, wählen Sie die andere Alternative!
Sie sehen, es geht nicht darum, Ihr Leben vom Ergebnis eines Münzwurfs bestimmen zu lassen. Vielmehr holen Sie mit dieser Methode eine Entscheidung, die Sie unbewusst bereits getroffen haben, in Ihr Bewusstsein, indem Sie auf Ihr Bauchgefühl hören.

Sollten zwei Alternativen Ihnen nicht genügen, probieren Sie mein Coaching-Tool des Monats, die Tetralemma-Formel. Rufen Sie mich an!
+43 660 34 09 471

Erstellt: 2013-05-13 12:34 in Leben » direkter Link auf diesen Eintrag


Petra Hennrich Creative Coaching
Grafikerin, systemische Coachin, Trainerin
Kaiserstraße 96/V, 1070 Wien, Tel.: 0660 34 09 471
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